男性だけでなく、女性も悩む加齢臭。
女性にも加齢臭が発生してしまう原因と予防法については、前回の記事でまとめました。
関連記事⇒女性でも加齢臭？原因と予防法 何歳から気を付けるべき？
今回は、さらに踏み込んで、すでに加齢臭で悩んでいる方向けの加齢臭対策について掘り下げていきたいと思います。
女性のための加齢臭対策は身体の内から・外から両方で
前回の記事でも触れましたが、男女問わず加齢臭が発生してしまうメカニズムは以下の通りです。
そして、女性が加齢臭に悩まされてしまう原因は、以下の様なものでした。
- 女性ホルモンが減少によって皮脂の分泌が増加する
- 増加した皮脂の中にはヘキサデセン酸が含まれている
- 皮脂の分泌が増えると過酸化脂質の量も増加する
つまり、女性ホルモンがしっかり分泌されている間は皮脂の分泌量が抑えれられているので、男性と比べて加齢臭は気にならないものの、女性ホルモンの減少と共に皮脂の分泌量が増加し、加齢臭が気になってくるということです。
ですので、女性の加齢臭対策を根本から考える際に、女性ホルモンの問題は切っても切れません。
女性ホルモンを整えることで緩やかに体質を変えられる
女性ホルモンを緩やかに整えることで皮脂の分泌量も正常に近づき、ノネナールの生成を抑える効果が期待できます。
身体の内面からバランスを整えるため速効性はありませんが、内側からのケアをせずに外側からのケアだけに頼ると、どこまでもイタチごっこになってしまいます。
速効性の無さは他の消臭グッズと併用することで補いながら、加齢臭対策のベースとして利用するのが良いかと思います。
逆に加齢臭に特化していない分、内側からの総合的な更年期ケアも同時に行えます。
即効性を持たせるための外から対策
女性の加齢臭を考えるうえで女性ホルモンの存在は無視できませんが、体の中らからのケアは効果を実感するのに時間がかかります。
消臭という点に即効性を持たせるならば、やはり外からの対策も欠かせません。
女性にも使いやすいデオドラント製品をうまく使っていきましょう。
ここからは、
- 女性ホルモンに働きかけるサプリメント【内から対策】
- 消臭効果のある石鹸やクリーム【外から対策】
この二つの対策について、さらに詳しく掘り下げていきたいと思います。
女性の加齢臭対策に女性ホルモンを整えるサプリメント
これまでは、体内で不足した女性ホルモンを補う栄養素として大豆イソフラボンが推奨されてきました。
大豆イソフラボンを摂取すると、体内でエクオールという成分に分解され、このエクオールが女性ホルモンに似た働きをしてくれるためです。
ところが、最近の研究で大豆イソフラボンからエクオールを作り出せる日本人は2人に1人もいないということが分かってきたんです。
※エクオールについての詳しい内容は、こちらの記事でまとめています。
関連記事⇒エクオールの効果と副作用、大豆イソフラボンとの違いについて
今の主流はエクオールサプリ
大豆イソフラボンからエクオールを作り出せない可能背が高いなら、最初からエクオールをサプリメントで摂取してしまおうというのが今の主流です。
最近はTVでも取り上げられる機会が増えてきたので、エクオールの認知度もどんどん上がってきています。
エクオールサプリのネックは高額であるということ
ただし、イソフラボンよりも一手間加わっている分、エクオールサプリには高価な物が多いのです。
なのでなかなか気軽に試すことが難しかったのですが、最近発売されたエクノキュアは初回1か月分が税込2,980円（2018年1月から初回価格が税込1,980円とさらに割安になりました！）で試せて定期縛りもありません。
かなり試しやすい商品が出てきましたので、エクオール未経験の方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
※エクノキュアには乳酸菌も配合されていますので、腸内環境が原因の臭いにも効果が期待できます。
女性の加齢臭対策に柿渋入りの消臭石鹸
身体の外側からの対策として一番ポピュラーなものと言えば、消臭石鹸ではないでしょうか。消臭石鹸や消臭ソープは高級なものも多数ありますが、薬用柿渋エチケットソープは金額的にとてもリーズナブルな商品です。
定期コースにした場合、
- 初回：943円
- 2回目以降：1,791円
という価格で購入することが可能です。しかも定期コースはいつでも中止が可能です。
通常価格も1,886円とリーズナブルな設定ですが、とりあえず1個だけ試してみたい場合でも単品で購入するより定期コースの方がお得です。
成分的にも、消臭成分や殺菌成分だけでなく保湿成分もしっかり含まれているので、この石鹸があれば、わざわざ高額な消臭石鹸やソープを買う必要はないのではないと思います。
医薬部外品という点も効果の面で安心感がありますし、
- 少しでも安い価格で最初の1個を試してみたい場合は定期コース(初回だけで解約OK)を
- 解約の連絡が面倒という場合は単品コースを
どちらを選んでもそれほど高くない金額で試すことが可能です。
公式⇒柿渋石鹸公式HP
女性の加齢臭対策にわきが用消臭クリーム
基本的には柿渋ソープを使用するだけでも消臭効果はかなりあるのですが、消臭石鹸に一つだけ弱点があるとすれば、それは消臭効果の持続力です。石鹸ですから洗い流す分、どうしても持続性を持たせることが難しいんですね。
その弱点を補えるのが消臭クリームです。
消臭クリームは主に「わきが用」として発売されていることが多いのですが、もちろん加齢臭にも使用することができます。
朝に塗るタイプのノアンデ
無添加・天然成分で作られたクリームなので敏感肌の方も安心なのと、返金保証期間が120日間とかなり長期間という点は魅力ですね。
こちらも安心の医薬部外品です。
お値段はちょっとしますが、定価よりも3,640円安く購入できる定期コースが、最低〇回購入してくださいという回数縛りなしで利用できます。
効果を実感した後に継続するかしないかを判断できるので、その点も非常に魅力的な商品です。
公式⇒ノアンデ公式HP
まとめ
年を重ねることは避けられませんが、適切な加齢臭対策を行えば臭いに悩む毎日を変えることは可能です。
香りの強い香水で紛らわすのではなく(かえってどぎつい臭いになるので絶対NG＞＜！！)、身体の内側と外側から加齢臭を消していく対策を行っていきましょう！
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・エクオールの効果と副作用、大豆イソフラボンとの違いについて
