髭が濃い原因はこの二つ!男性ホルモン剃り方に注意!

髭が濃い原因

髭が濃いという理由で女性に嫌われたことはありませんか?

実は髭に対する女性の意見て結構ネガティブなものだったりします。私自身そう感じていますし、私の周りの女友達も大体同じような意見です。

じゃあ、しっかり剃っていれば大丈夫かというとそれはそれで問題があり…^^;

髭が濃い男の人の場合は、朝に髭を剃っても夕方には青々・黒々とした顔になってしまいやすいですよね。その結果、年齢以上に老けて見られてしまったり、さわやかな印象を残しずらいという結果につながってしまいかねません。

これでは、せっかく清潔感が出て、好感度がアップするはずの髭剃りが台無しになってしまいます。

でも、安心してください。ちょっとした工夫で、濃くてジョリジョリの髭をフォローすることは可能です。今回は、髭の濃さに悩む男性向けに、

  • 髭の濃さと男性ホルモンの関係
  • 髭の濃さと髭の剃り方の関係

といった視点からまとめています。

髭が濃くなる原因を知ることで対策が見えてきますので、もしあなたが髭の濃さに悩んでいるのなら、ぜひ参考にしていただければ幸いです。

あなたの髭が濃い原因はこの2つ!

髭が濃い原因は、大きく分けてこの2つです。

  • 男性ホルモン
  • 髭の剃り方

髭が濃くなる原因①男性ホルモン

男性には男性ホルモンと呼ばれるテストステロンと、女性ホルモンと呼ばれるエストロゲンの2種類が存在しています。(よく誤解されますが、男性にも女性ホルモンはあるんです)

テストステロンは精巣で作られ、女性ホルモンと男性ホルモンは絶妙なバランスを取って存在しています。このバランスが崩れ、男性ホルモンがあまりにも優位になりすぎると髭の濃さにつながるわけです。

ちなみに、男性ホルモンにはジヒドロテストステロン(DHT)というものも存在します。このDHTは、テストステロンが5αリダクターゼという還元酵素によって変化したもので、髭を生やす効果はテストステロンよりも強力です。

髭が濃くなる原因②髭の剃り方

もう一つの原因は、髭の剃り方に問題がある場合です。

  • カミソリ負けをしてしまう
  • 髭を抜いている

このようなケア方法は、髭が濃くなる原因になりかねません。

いきなり逆剃りをしたり、シェービングクリームを使わなかったりするとカミソリ負けしやすくなりますが、カミソリ負けを繰り返すと肌を守ろうとする働きで、髭が濃くなってしまいます。

また、髭を抜くような方法でムダ毛処理をすると、その際に毛根部分の毛細血管が破損してしまいます。

破損した毛細血管は再生する時に以前よりも太く、安定した血管として再生される傾向にあるため、その後に生えてくる髭も以前より太くしっかりしたものになりやすいのです。

【対策1】髭剃り後のローションで男性ホルモンの抑制と保湿を同時に行う!

髭剃りの後のローションを工夫することで、髭が濃い原因である男性ホルモンカミソリ負けという2つの要因に対してアプローチが可能になります。

ローションで髭が薄くなる??と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は女性向けにも体毛を薄くすることを目的としたローションは存在します。(例えばパイナップル豆乳ローションなど)

もちろん、塗った直後に薄くなったり脱毛したりというものではないのですが、使っているうちに段々とムダ毛が柔らかく、薄くなっていくのが実感できるので、女性の間では人気のローションです。

そういった女性の体毛向けのローションを使ってしまうのも一つの方法ですが、男性の髭に特化したローションには女性用には含まれない男性ホルモン抑制効果成分が含まれていますので、試すなら男性用の方が効果を感じやすいと思います。

医薬部外品で値段設定が良心的なGROW STOPPER EX

髭の抑毛効果を備えたローションで、医薬部外品という特徴を持つのがGROW STOPPER EXです。

GROW STOPPER EXに含まれている成分は、男性ホルモンによる髭の抑毛だけでなく、カミソリ負けで起こりやすい皮膚の炎症を抑える成分が含まれています(グリチルリチン酸ジカリウム)。

毎日の髭剃り後のローションをGROW STOPPER EXに変えるだけで、

  • 男性ホルモン抑制
  • 髭剃り後の抗炎症作用
  • 保湿

といった作用が期待できるのがこの商品の特徴です。

1本が3か月分なので、定期コースなら1か月あたりの金額が2,100円(しかも税込)と続けやすい料金設定になっています。

有名なゼロファクターの定期コースの料金が1か月6,000円(税抜)ということを考えると、とても良心的な設定だと思います。

GROW STOPPER EXには定期縛りがないので良心的

1か月あたりの金額がリーズナブルなのも良心的なのですが、個人的にとても良心的だと感じるのが定期コースに最低〇回は購入してくださいという回数縛りがないという点です。

ですので、とりあえず3か月分・1本だけを試してみたいと思っている場合でも、定期コースでお得に申し込むことが可能になります。

これは商品に自信がないと取れない販売スタイルですよね。

医薬部外品かつ値段が良心的で、回数縛りがない販売スタイルと、3拍子揃っている商品ですので、髭の抑毛を目的としたローションを探している場合は、まずはGROW STOPPER EXを試してみるとよいと思います。

以前は私のパイナップル豆乳ローションを髭剃り後に勝手に使っていた私の彼も、今はGROW STOPPER EXを試しているところです。

彼は週末は髭を剃らないのですが、ほっぺたをすり寄せた時に感じていたジョリジョリ感が、最近は少なくなってきたように感じるので、効果はあるんだと思いますよ^^

【医薬部外品】
GROW STPPER EX公式HP

 初回がお得なゼロファクターは定期縛りに注意!

初回購入価格がお得なゼロファクターですが、実際に購入する際は注意が必要です。

その理由は、

  • 初回価格には送料と決済手数料がかかる
  • 定期縛りが3回

という事情があるためです。

HPを見ると初回価格は980円(税抜)となっていますが、それにプラスして送料が540円・決済手数料が216円かかります。

ですので、初回の合計金額は税込で1,814円になってしまうんです。

また、自動的に定期コースとなり、合計で3回の購入が必要になります。2回目以降は毎月6,480円(税込)かかってしまいますので、この点も申し込み前はしっかりと確認しておいてください。

商品自体は、男性ホルモンを活性化させる5αリダクターゼに注目した良い商品だと思いますので、あとは値段と定期の縛り回数をどう捉えるかといったところでしょうか。

最初から14,000円ほどを用意したうえで、3本購入すると考えておきましょう。

1本あたりの容量は100mlとGROW STOPPER EXよりも多いので、実際には3本あれば相当の期間使用できると思われます。

ゼロファクター公式HP

【対策2】サプリメントで身体の内面から過剰な男性ホルモンを抑える

過剰な男性ホルモンを安全に抑制する方法として、サプリメントを摂取するというのも手段の一つです。

特に、ジヒドロテストステロンの増加は髭の濃さを促進する要因になりますので、可能な限り テストステロンがジヒドロテストステロン(DHT)に変換されてしまうのを防ぐ 必要があります。

そして、サプリメントでその効果が期待できるのがノコギリヤシです。

ノコギリヤシは、テストステロンがジヒドロテストステロン(DHT)に変換する時に必要とされる酵素(5αリダクターゼ)の働きを阻害すると言われており、副作用もないことから薄毛や頻尿に悩む男性に好まれている成分です。

髭が濃くなる要因と髪が薄くなる要因は非常に近いものがあるので、育毛系のサプリメントには必ずと言っていいほど含まれている成分ですね。

なので、ノコギリヤシを含む育毛サプリを摂取しても良いのですが、育毛サプリにはノコギリヤシ以外にも髪に良い成分が含まれているので、非常に高額です。

髭を薄くする目的でノコギリヤシを摂取するなら、育毛系のノコギリヤシサプリメントを避けた方がコストを抑えられます。

※その場合、商品の紹介が高年方の頻尿予防の訴求になっていることが多いです。ですが、テストステロンがDHTに変換するのを阻害するというノコギリヤシ自体の働きに違いは無いので、高品質で価格の安い、こういった商品を選ぶのが賢いと思います。

小林製薬 ノコギリヤシEX
【ノコギリヤシEX】公式HP

身体の中からのケアに抵抗がある場合は、やはりローションを選択されるとよいと思います。

【対策3】髭が濃くなる原因の男性ホルモンを活性化させる生活習慣を見直す!

テストステロンジヒドロテストステロン(DHT)という二つの男性ホルモンが、髭を濃くする役割を果たします。

では、この二つの男性ホルモンが活性化して増えてしまうのは、一体どんな理由からなのでしょうか?ここでは、生活習慣に重点を置いて原因を探っていきたいと思います。

髭を濃くする男性ホルモンが増える生活習慣は、次の通りです。

強い競争心や闘争心
競争心闘争心は、男性ホルモンを活性化させます。

仕事だけでなく、ボクシングなどの高い競争心や闘争心を必要とするスポーツは、男性ホルモンが活性化され、髭が濃くなりやすいです。

睡眠不足
睡眠不足などの不規則な生活習慣も、男性ホルモンを過剰に分泌する原因です。

生活リズムが乱れている状態ではホルモンバランスも安定せず、髭は濃くなりやすいです。

強いストレス
強いストレスも、ホルモンバランスを崩す原因です。

身体はストレスに打ち勝とうとするため、男性ホルモンを過剰に分泌しようとします。

肉食中心の食生活
肉食中心の食生活にも注意が必要です。タンパク質を多く含む赤身肉は、男性ホルモンの分泌を促進します。

玉ねぎやニンニク、ネギなども男性ホルモンの分泌を促進する食材ですので、一緒に食べると男性ホルモンの分泌がさらに促進されます。

性的な興奮
パートナーとの性行為や、一人エッチといった行為も男性ホルモンを活性化させます。

性的な興奮を感じている時間はずっと男性ホルモンレベルが高い状態で、射精をすると男性ホルモンレベルは下がります。

筋トレ
筋トレをすると男性ホルモンが大量に分泌され、男性らしい体つきに変化していきます。

同時に、髭も濃くなっていきます。

いかがでしたでしょうか?

思い当たる節のある方は、まずは日々の生活の中で原因を意識するようにしましょう。意識をするだけでも、行動は大分変りますのである程度の抑制効果は望めます。

【対策4】髭が濃い人が間違いがちな髭の剃り方を見直す!

まず、最初にご説明したように、

  • カミソリ負けを繰り返している場合
  • 髭を剃らずに抜いている場合

には、髭が濃くなってしまう場合が多いです。

特に、抜いている方は注意ですね。一見、抜いた直後は剃った時よりもきれいに見えますが、長い目で見ると逆効果になってしまいますのでおすすめしません。

では、髭を剃る場合はどのように剃るのが理想でしょうか?

髭が濃い悩みを持っている方に気をつけていただきたいポイントを挙げてみます。

夜ではなく、朝に剃る
夜ではなく、に髭を剃る理由は、朝の時間帯が一番髭が伸びやすいからです。

夜の入浴時に髭を剃って、気持ちよく眠りたいという気持ちもあるかもしれませんが、夕方以降の青々肌・黒々肌を避けるためには朝、なるべく家を出る直前に髭を剃るようにしましょう。

電気シェーバーでなく、T字カミソリで剃る
電気シェーバーは、刃が直接触れない分、肌に優しいという特徴があります。ですが、やはり深剃りという点ではカミソリには劣ってしまいます。

よほど肌が弱い方は別として、髭の濃さが気になる方はカミソリで剃るようにしましょう。シェービングフォームと髭剃り後のアフターケアを適切に行うことで、かなり肌を守ることが出来ます。

シェービングフォームを使い、いきなり逆剃りしない
シェービングフォームの不使用・いきなりの逆剃り切れ味の悪い刃の使用は、肌に過剰な負担をかけてしまいます。

肌への過剰な負担は、肌を守ろうとする身体の反応によって髭が濃くなってしまう要因になります。

シェービングフォームは必ず使用し、逆剃りは毛の流れに沿って剃った後の剃り残し部分のみに行うようにしましょう。刃の取り換えも1~2週間に一度のペースが理想です。

髭剃り後に男性ホルモン抑制効果のあるローションを使用する
髭剃り後の肌は、古い角質がはがれた状態のため非常にデリケートになっています。きちんとしたケアをしないと肌荒れの原因になりますので、注意しましょう。

このタイミングで使用するローションを、男性ホルモン抑制効果のあるローションにすることで、次に生えてくる髭を細く、弱くしていくことが期待できます。

【医薬部外品】
GROW STPPER EX公式HP

以上が、髭の濃い方向けの理想的な髭の剃り方になります。逆に言うと、この剃り方が出来ていない場合は改善の余地があるということですね。

まとめ

髭が濃いことは、本来男らしさの表れです。しかし、うまくケアしないと女性に嫌われたり、仕事で不潔な印象を与えてしまうリスクもあります。

髭が濃いということは、男性ホルモンの分泌と髭の剃り方に問題がある可能性が高いので、該当する項目が多かった方はぜひ気をつけてみてください。

今回の原因を踏まえたうえで、より積極的に濃い髭を薄くしたい場合はこちらも参照してください。

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濃い髭のケアをしっかり行うことで、周りからの印象も変わってくると思いますよ(^^)


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GROW STPPER EX公式HP

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