<span>マッサージ</span>で得られる効果 疲労回復と自律神経のバランス改善

マッサージで得られる効果 疲労回復と自律神経のバランス改善

普段マッサージを受ける習慣の無い方の中には、マッサージと聞くと「なんとなく贅沢で、自分を甘やかすだけの行為なので......

<span>脳疲労</span>の症状・原因・回復方法について

脳疲労の症状・原因・回復方法について

あなたが最近、なかなか疲れが取れないなと感じているなら、その原因は脳疲労かもしれません。 疲労という言葉を......

疲れてるのに<span>眠れない</span>・・・その原因と対策は?

疲れてるのに眠れない・・・その原因と対策は?

身体は疲れてへとへとなのに、頭が妙にさえてしまってなかなか眠れない。 そんな悩みを持つ方が増えています。か......

<span>秋と冬の紫外線</span>はA波に注意!光老化防止に日焼け対策の継続を!

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「強い日差しの夏が終わると、何だか紫外線も弱くなった気がするし、そろそろ日焼け対策も一息つけるかな。」 …......

インフルエンザの<span>診断書</span>の必要性と後日発行や値段の目安のまとめ

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気を付けていてもインフルエンザにかかって場合は、会社を休まねばなりません。 その時に気になるのが、診断書の......

インフルエンザの<span>症状</span>まとめ!対処の仕方と検査にかかる時間について

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インフルエンザが流行っている時期に体調を崩すと、「これってもしかしてインフルエンザ?」と不安になってしまうと思い......

インフルエンザの<span>潜伏期間</span>中の症状と検査の注意!うつる確率は?

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冬の病気の代名詞でもあるインフルエンザには、2日前後の潜伏期間が存在します。 発症してしまえば症状が分かり......

インフルエンザの<span>家族感染</span>の確率は?いつまで気を付ける?対策は?

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毎年インフルエンザの季節になると、多くの感染者のニュースを耳にします。 自分だけはかからないようにと気を付......

<span>睡眠と美容</span>の深~い関係!ニキビ・肌荒れの原因は睡眠不足?

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長年悩んでいる大人ニキビや肌荒れ。高価な化粧品やニキビ治療用のクリームを塗ってもなかなか改善しないのは、睡眠の質......

爪水虫は<span>市販薬</span>で治せる?おすすめの塗り薬と自分で治す方法

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爪水虫の厄介なところは、外側から塗り薬を塗っても有効成分が爪の内部まで浸透しづらいため、普通の水虫の様に自分で治......